Показывает 11 Результат(ов)
Теннис

Как разработать конкретную теннисную программу

Специальная теннисная программа — единственный способ по-настоящему стать хорошим теннисистом. Слишком много игроков следуют основным программам, заставляющим их работать над своими ударами. Конечно, это основа, которую вы должны уметь эффективно наносить, но только работа над ней будет очень ограниченной. Специальная теннисная программа поможет игроку улучшить его различные удары, а также научит его тактическому подходу, и, …

Теннис

Поверхности теннисного корта — пузыри, пузыри и проблемы дренажа

Обнаружение пузырей или пузырьков на поверхностях теннисного корта является довольно распространенной проблемой, особенно на бетонных поверхностях. Многие владельцы судов поражены тем фактом, что иногда волдыри есть, а иногда их нет. Первое, что они делают, — это обвиняют подрядчика в замене поверхности, потому что раньше это было хорошо, а теперь проблема возникает после нанесения новой поверхности. …

Теннис

Теннис — как вулканизированная резина изменила игру

На мой взгляд, настоящая история тенниса начинается только в 1850-х годах, когда были изобретены и использованы первые «современные» теннисные мячи. Ранее в истории тенниса была история совершенно другой игры — «Настоящий теннис». В настоящий теннис играют на закрытых кортах. Фактически, в настоящий теннис нельзя играть на улице — игроки используют наклонные стены настоящего теннисного корта, …

Теннис

Компенсация работникам — возмещение теннисных локтей на рабочем месте

Компенсация работникам, работающим с теннисными локтями, обеспечивает некоторую защиту для работников, которые получают травмы от тенниса во время работы. Он предоставляет компенсацию пострадавшим работникам в виде замены заработной платы и медицинских пособий, в то время как они отдыхают и отдыхают от травм. В то же время работодатели избавлены от судебных исков в связи с актом …

Теннис

Грыжа межпозвоночного диска — теннис — облегчение боли

Вы чувствуете боль в пояснице при игре в теннис? Появляется ли боль до или после игры, и теперь вам интересно, это грыжа диска? 1.] Теннис и боль в спине Игра в теннис является одним из самых популярных видов спорта в мире и является отличным источником упражнений. Однако, если вы считаете, что у вас грыжа межпозвоночного …

Теннис

Как практиковать призрак тенниса

Что такое призрак тенниса? Это не призрак кого-то, кто передал это наверняка. Ghosting — это игра в мяч без мяча. Он учит вас практиковать каждый выстрел или движение по полю, как будто вы играете в реальной ситуации. Давайте посмотрим на общую проблему, которая «затрудняет вам преодоление напряжения руки?» Слишком рано остановить качели? Почувствуйте удар с …

Теннис

Йога для большого тенниса

Вы находитесь на теннисном корте, и все выглядит хорошо: ваш удар слева так же силен, как и всегда, и ваш сервис безупречен. Точка за точкой ты выигрываешь матч. Вдохновленный на следующий день, вы возвращаетесь на тот же корт, и, к сожалению, у вас другой сценарий: ничего не работает, каждый мяч выходит, и чем больше очков …

Теннис

Очистка снега от теннисного локтя

Уборка снега — это зимняя реальность для многих людей во всем мире. Доступно много информации о правильной механике кузова, чтобы избежать травм спины при расчистке снега. К сожалению, не так много полезных советов для тех, кто оправляется от теннисного локтя, и есть несколько вещей, которые необходимо знать, прежде чем поймать лопату и выйти на улицу. …

Теннис

Что делать и что не делать перед важным теннисным событием

Теннисный сезон только начался, первый турнир Большого шлема только начинается, и я подумал, что было бы целесообразно поговорить о мелочах, которые могут быть важны для успеха в большом турнире. Сценарий, который я разработал, касается игроков, которые могут выиграть турнир Большого шлема. Расположение: Мельбурн, Австралия, Открытый чемпионат Австралии. Вы можете экстраполировать это на любой действующий турнир …

Теннис

 Теннис Форхенд для начинающих — легкий путь!

Вы всегда должны брать уроки по основам тенниса для начинающих. Изучение основных движений с квалифицированным профессиональным учителем очень важно, чтобы создать прочную основу для вашей будущей теннисной техники. Но вы также можете повеселиться с другом или родителем. — Теннис легкий путь! Как выучить естественный удар в основном типе удара для людей, которые только изучают игру: …